爱国卫生运动人人受益，关爱身心健康人人有责。为认真贯彻落实习“大力开展健康知识普及，提倡文明健康、绿色环保的生活方式”的重要指示精神，深入开展爱国卫生运动，神农架林区水利和湖泊局全体干部职工发出以下倡议：

　　弘扬爱国精神，激扬爱国热情，树立健康强国理念，强化主人翁意识，热爱中华、热爱家园、热爱生活，凝心聚力、共铸健康。

　　积极响应党委政府号召，主动预约接种新冠病毒疫苗，有序配合疫苗接种工作的组织安排，不做旁观者，不当局外人，共同构建群体免疫安全屏障。摒弃不良生活方式，养成健康生活习惯。少出门，不聚集；勤洗手，讲卫生；打喷嚏，捂口鼻；戴口罩，重防护。不随地吐痰，不乱倒垃圾，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。如出现发热、乏力、干咳等不适症状，请戴好口罩及早到设有发热门诊的医疗机构就诊。

　　培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。定期体检，及时就医。

　　自觉践行绿色生活、绿色消费。尊重自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产、生活方式。在日常消费中选购绿色、环保、可循环产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。从节约一度电、一滴水、一张纸做起，养成简约适度的消费习惯。

　　推行垃圾分类，绿色低碳出行。增强节约意识、环保意识和生态意识。争做生态环境的保护者、建设者。“厉行节约、反对浪费”。自觉保护、拒食、拒售陆生野生动物，摒弃“野味滋补”的观念。“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”，优先选择步行、骑车或乘坐公共交通工具出行，鼓励使用公共交通工具。

　　春回大地，万象更新。让我们切实增强社会责任意识，履行健康第一责任，从现在做起，从自我做起，从小事做起，积极行动，健强体魄，提升素质，弘扬新风，建设美丽家园，拥抱幸福生活，共享健康神农架！